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Motivación

La motivación es un proceso hace referencia a la razón o el impulso detrás de una acción. Es lo que impulsa a las personas a realizar ciertas acciones y a alcanzar sus objetivos.

Síntomas de una falta de motivación:

  • Pérdida de interés en las actividades diarias.
  • Sentimiento de apatía o desesperanza.
  • Dificultad para tomar decisiones.
  • Falta de energía o entusiasmo.

Causas de la falta de motivación:

Tipos de motivación:

  • Motivación interna: Es aquella motivación que viene desde dentro, es decir, es una motivación que surge de la propia actividad en sí misma, y no por una recompensa externa.
  • Motivación externa: Es aquella motivación que surge de una recompensa externa, como un salario, un premio, un reconocimiento, etc.

Estrategias para aumentar la motivación:

En resumen, la motivación es un proceso esencial para la consecución de objetivos, proporciona la energía y el impulso necesario para superar los obstáculos y alcanzar el éxito.

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